• Home
  • News
  • Emergenza Covid19 | Come gestire la quarantena in famiglia

Emergenza Covid19 | Come gestire la quarantena in famiglia

In questo video la Dott.ssa Iolanda L. Santalucia – direttore Scientifico dell’Osservatorio sulla Violenza, Psicologa e Psicoterapeuta – fornisce alcuni consigli per vivere questo periodo di quarantena dovuta al virus Covid-19 mantenendo il fondamentale equilibrio con sé stessi.

É importante considerare che in un nucleo familiare – soprattutto quando si è in due a lavorare – siamo abitanti a gestire da soli le rispettive attività.
Se si è obbligati a convivere forzatamente dividersi gli spazi e seguire i figli possono rendere l’atmosfera elettrica.
In questo contesto è importante ritornare al sé, trovando uno spazio d’intimità in cui sperimentare una nostra passione o scoprendone una nuova. Diventa fondamentale trovare il tempo di svolgere un’attività che ci rilassi e permetta di promuovere il proprio benessere a livello fisico, aiutandoci a gestire ansia e paura.

Osservatorio sulla violenza
Osservatorio sulla Violenza

Via Giuseppe Marcora 12,
20121 Milano Italy
Tel. +39.02.99779207
Fax. +39.02.66112995
Email: segreteria@osservatorioviolenza.org

Dott.ssa Iolanda L. Santalucia

Iolanda L. Santalucia

Psicologa e psicoterapeuta, specializzata nell’area famiglia e minori.
CTU sezione Penale per il Tribunale di Milano, esperta di audizione donne e minori vittima di abuso e maltrattamento.
Socio dell’Associazione FamilyCare e della SIPCF, Società Italiana Psicologi Clinici Forensi.
Coordinatrice e Case Manager di progetti per le scuole su minori e famiglie dell’area metropolitana di Milano.
Contatto diretto: i.santalucia@osservatorioviolenza.org


Logo Osservatorio sulla violenza

© Copyright 2021 - DelphiEthica - Numero REA: MI 1936685 - P.IVA 07111070962